第5回のベジタリアンフェスティバル
カフェピース様よりのご連絡
★★★第5回のベジタリアンフェスティバル★★★
いよいよベジタリアンフェスティバル開催！！！！！！
日時: 10月21日(日) 10:00～16:30
場所: 岡崎公園(平安神宮のまわり)
(MY箸、MY皿を持参してね!)
詳しくはwww.vegetarianfestival.jpをご覧下さいませ。
ご来場をお待ちしております。
★★★KYOTOヨガ・セミナーfromヒマラヤ★★★
開催日時 ：2007年10月19日(金) 19:00～21:30
◎参加費：2000円
◎定員：約12～15名
◎持ち物：板張りの部屋なので、ヨガマット等、下に敷くものがあればベター。なくても可。
服装は動きやすく、瞑想しやすいゆったりとしたものが良いかと思います。
お問合わせ＆お申込み：premananda@docomo.ne.jp
●内容：テーマ「チャクラのしらべ①～地のエレメント、スワディシュターナ・チャクラ～肉体～」
前回は導入編で、トータルなチャクラとボディの理論と、内側を見つめる第３の目、
アジュナ・チャクラを開くワーク＆瞑想をしました。
さて、今回はチャクラはやっぱり下から順番にっ、ということで、
一番下の尾てい骨のあたりにあるチャクラ、ムーラダーラ・チャクラです。
このチャクラは全てのベースのチャクラ、土台のチャクラ。ボディの層で言えば、肉体に相当します。
ここを整えて、安定させていかないと、そっから上もうまく整えていけない。
何をするにも、まずは肉体から、ということで、ムーラダーラ・チャクラを活性化し、
安定させてゆくワーク＆瞑想をしていきます。
具体的には、理論的な説明の後、尾てい骨のあたり、
ムーラダーラ・チャクラを刺激して活性化するアーサナ(ヨガのポーズ)をいくつか行い、
その後、座った状態でできる、呼吸法などを使ったテクニックを行い、
ムーラダーラ・チャクラの要素、地のエレメントを感じ、味わう瞑想をしていきます。
ムーラダーラのある場所は、クンダリニーと呼ばれる大きな潜在的エネルギーが眠っている場所でもあります。
全ての力の根源が眠る場所、ムーラダーラ・チャクラ。
そのエネルギー、エッセンスを感じ、味わっていきましょー。
前回参加されてない方でも参加ＯＫ。
興味のある方はぜひぜひどうぞ～～。
★★★シルク・ド・ソレイユの歌姫 ★ ジーナ・サラー来日★★★
【開かれるハートと歌声ワークショップ】～11/9(金) 19:00～21:00
★～歌うことに恥ずかしがり屋でも、ステージに上がる専門家でも
このワークショップはあなたを歓迎します。
東洋や西洋のシンプルなコツ～呼吸・母音を伸ばすトーニング・遊びながらの練習法・
力づけをもってジーナ・サラが参加者を声を分かち合う喜びへと導きます。
ワークショップの効果はその後も長く続き、私たちに（つながること）への安らぎと
話すこと・歌うことの本質的な表現をもたらします。
♪誰でも歓迎～歌の経験問わず。
◆ファシリテーター／ジーナ・サラ：www.ginasala.com (カナダ出身、在シアトル)
グローバル・ヴォーカリスト、作曲家、ヴォイス・ティーチャー。
国際的パフォーマーとして、そしてワークショップを通じて
皆が【声】の力と喜びを体験するサポートをしている。
様々な国の文化の歌を「チャンティング～捧げる歌」として唄ってきた源泉は
ヒンドゥーアシュラムに暮らしていた3歳の頃にさかのぼる。
現在、彼女は23カ国語に渡る歌のレパートリーを持ち、
エンターテイメント・サーカス『シルク・ド・ソレイユ』の舞台「Ｏ」のリードシンガーを勤め、
国連や、その他多くの場所での舞台を踏む。
世界中のあらゆる場所で～ステージで、居間で、兵舎で、
これまで学んできた歌やサウンドヒーリングを人々と分かち合う。
現在、アメリカとカナダ両方の市民権を持ち、シアトルに住み
人々が【音の力】というものを深めていくためのインドツアーを毎年開催する。
彼女の情熱は、私たちが「真の自分を目覚めさせる」自らを歌う手助けに注がれる。
■定 員：25名 (要予約)
■参加費 ： 一般／\3000－
： 高校生以下、ハンディキャップの方（要介護者の場合のみ介護者1人無料）/ \2000－
■予約・問合せ：まるな工房 070-6529-4278 maluna@wm.pdx.ne.jp
お名前と人数(電話の方は電話連絡先も)をお知らせ下さい。
留守電の場合、メッセージを残して置いてください、折り返します。
■主 催：Mandala World Music
http://www.mandalaworldmusic.com/indexevents.htm
：「まるな工房」http://maluna.web.fc2.com/index.htm (★ジーナ来日イベントスケジュール掲載)
★★★★★★★★★
詳しくは、ホームページをご覧下さい。
http://www.cafepeace.com/
店主より
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