食育インストラクター
最近知ったんですが、TVでおなじみの服部栄養学校校長の服部幸應先生が監修・指導する食育インストラクターという資格があるそうです。
著名人の監修する資格なので、食生活アドバイザーより将来性がありそうな予感がするのはワタシだけ?
今後、試験方法が変更されるかもしれませんが、今なら自宅で試験を受けられるので確実に取得できそうです。
>>詳しくはこちら ![]()
最近知ったんですが、TVでおなじみの服部栄養学校校長の服部幸應先生が監修・指導する食育インストラクターという資格があるそうです。
著名人の監修する資格なので、食生活アドバイザーより将来性がありそうな予感がするのはワタシだけ?
今後、試験方法が変更されるかもしれませんが、今なら自宅で試験を受けられるので確実に取得できそうです。
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シガテラ中毒なんて聞いたことありませんでした。
日本では、沖縄などでは昔からしられているそうですが、初耳です。
なんでも、被害者数では世界最大規模だそうで。
怖いですね。。。
記事によると、魚を毒化するプランクトンがあり、魚に蓄積されて「毒魚」になるんだとか。
記事元(読売新聞 yahoo)
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080412-00000030-yom-soci
一番人気(?)のコシヒカリの先祖が、実はおいしくないお米の代表格の「愛国」というお米に由来することがわかったそうです。
DND鑑定ってすごいですね。
おいしくないお米から、コシヒカリを作り出したのもこれまたすごいことです。
元記事はこちら
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080330-00000010-mai-soci
【送料無料!】ビタミン・ミネラル・食物繊維の宝庫!発芽玄米でより食べやすく玄米 新潟産コシ...
一度は食べたい!
60年の伝統と自信で選んだ味と品質19年産 減農減化 コシヒカリ新潟県中魚沼郡津南町産 5kg ...
生活困窮者に、品質に問題がないのに、ラベルの汚れなどで破棄される食べ物を無償で提供する取り組みなんだって。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080324-00000926-san-bus_all
今度は、冷凍とんカツだそうです。
うちも、同じ系列の宅配業者で食材で購入しているので心配です。
あまり冷凍ものは購入していないのと、その業者の言葉を信じるならば、他のところより安全基準を高く設定しているということ。
心配なら、やめればいいじゃん!
と、思う方もいると思いますが、ちょっと高めだけど、野菜とか本当においしいんですよ。
うーん、困った。
ニュース元(読売新聞)
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080220-00000061-yom-soci
教師も人間、ストレスもたまるだろう。
間違いもあると思う。
しかし、給食費未払いは子どもの意思ではない。
保護者に直接謝罪したということらしいが、全員の前で言われた子どもの心の傷はきえない。
けしてきえないんだよ。
わざわざこういう事を言うっていうのは、教師にノルマがあるとしか思えない。
そうではない事を祈りたい。
参照元
http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/n_teacher__20080210_10/story/20080210hochi079/
同じ工場で製造された商品で、問題が起こっているのに調査しなかったらしい。
なぜ?
この対応を見ると、食べ物たべて健康被害を訴えている人は年に何人もいるんじゃないかと勘ぐりたくなります。
よくあることだから、調査しなかった。
みたいな事じゃないことを祈ります。
参照元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080202-00000070-jij-soci
被害にあわれた方が、検査して欲しいと市の保健所に訴えたものの、断られたらしいですね。
担当者は、「今後、似たケースが複数あれば商品を受け取りに行くかもしれない。冷凍保存しておいて」という対応だったとのこと。
被害者の父親は、「ほかに被害者が出たら大変だと思って訴えたのに…」と怒っているそうですが、当然ですね。
この餃子問題については、袋に穴があいていたとか、皮から薬品が出たとかで、正確な話はまだ伝わってきてないようですが、どういう展開になっていくのか、今後も見守っていきたいと思います。
千葉市が動いていれば・・・。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/080202/crm0802021927016-n1.htm
「死ぬかと思った」
中国製の冷凍餃子を食べて、被害にあったかたのコメントです。
なんと、中国製の冷凍餃子から殺虫剤成分が次々と検出されたらしい。
しかも、それを食べた人が、体が震えて嘔吐し、意識まで失ったとのこと。
最初この記事の見出しを見たときは、日本での話ではないと思っていました。
しかし、記事を読むと、なんと日本国内。
しかも、ワタシ的に安全な食材を扱っているイメージのある大手スーパーだったので、さらにビックリ。
この系列の宅配で食材を頼んでいるだけに不安だ。
会員になる時に、「他の系列(いくつかある)より厳しい基準をもうけている」というセールストークを信じるしかないが、よほど色や匂いが変でなければ、食材などは見た目だけで判断できないと思うので、業者の方にはより安全を意識してやってもらいたい。
参照元 産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/080131/crm0801310119004-n1.htm
丹波マツタケ 初もの2本で5万円(産経)
わたしの感覚では、2本で5万円もマツタケに払うことはできません^^;
初物のためご祝儀もあったのでしょうが、それにしても高いなぁ。
やっぱり丹波産だから高いんでしょうか。
わたしなら、こちらのマツタケで十分。
岩手産のマツタケが5000円切ってます。
10/09の発送吉田さんが岩手山の麓で採ってきた松茸 約63g 3本
アタマジラミ激増中 無理解一因 耐性種も確認(asahi.com)
アタマジラミについてちょっとだけ調べてみました。
かゆみの原因は吸血によるものみたいです。
拡大写真も見ましたが、ぜんぜんかわいくない。
我が家にも小さい子がいるので、なんとか流行せずに沈静化してほしい。
ミカンに骨粗しょう症予防効果=三ケ日町の栄養調査-果樹研など(時事通信)
みかんを多く食べる人ほど骨密度の低下がおきにくいそうです。
そういえば最近、パルシステムでみかんを購入しました。
まだ小さいみかんでしたが、結構甘くておいしかった。
一番小さいやつは、卓球の玉を少し大きくしたくらいの大きさ。
おいおい、こんなに小さいみかんで大丈夫か!
と、思いましたが、なかなかどうして、小さいのに濃厚なみかんでした。
買い物はパルシステムを利用していますが、魚類は私的にはいまいちですが、
野菜や果物はおいしいものが多いようです。
旬の時期に、ナシやみかん、ぶどうにモモなどを購入してみましたが、
どれもおいしかった。
しかも値段はリーズナブル。
買い物に行く手間も省けるので、パルシステムのおかげで、大変助かっております。
詳細は⇒生協の宅配パルシステム
![]()
三ケ日は、実ははちみつも有名(?)で、我が家では、長坂養蜂場のはち蜜を毎回まとめて注文しています。
くせのない甘さは、ヨーグルトなどに入れて食べると、とぉーってもおいしいですよ!!!
静岡三ヶ日町名産長坂養蜂場 純粋蜂蜜
ケータイで健康管理 NTTドコモが開発(asahi.com)
NTTドコモなどが共同で体脂肪率や消費カロリーの分かるケータイを開発したそうです。
発売はまだ先のようですが、ちょっと欲しい。
まごまごしてると、ニンテンドーDSとかでソフトがでちゃったりして。
しかし、口臭まではかれるとは、どんなケータイなんでしょう。
大阪・御堂筋の「禁煙」、2時間半で30人“罰金”(産経ニュース)
約2時間半で30人近くが1000円を支払ったそうです。
ちなみに、わたしの住んでいる街も喫煙禁止。
しかし、野放し(笑)
以前住んでいた街も喫煙禁止。
もちろん、こちらも野放し。
やるならやるで、もう少し徹底して欲しいな、と思う今日この頃。
タバコ吸っている姿って、ハタから見ると結構かっこ悪いですよ。
なぜ?夏の終わりにトマト酒ブーム (ゲンダイネット)
トマト酒が流行っているらしいですね。
わたしはお酒を飲まないのでよくわかりません。
しかも、トマトもあまり好きじゃないんですよ。
勇気のある人はちょっとのぞいてみてください(笑)。
■これがウワサのトマト酒!?
合同酒精 ラ・トマト 18% 500ml
インフレ率10万%(毎日新聞)
インフレ率10万%ですよ。10万パーセント。
けっして10%の間違いではありません。
100円のものが翌日に300円になり、1週間後には2000円だそうです。
国民はいったいどうやって生活をしていくんでしょうか。
ちなみに、ジンバブエの話です。
<救急蘇生術>人工呼吸は不要 心臓マッサージに効果あり(毎日新聞)
人工呼吸と心臓マッサージをした場合でも、心臓マッサージのみでも、回復具合はあまりかわらないらしい。
サンプル数は少ないけれど、むしろ、心臓マッサージのみのほうが2%ほど高い。
果たして自分がそういう場面に出くわしたときに実施できるのか不安だな。
2007鳥取見・聞・考:ツキノワグマ、目撃情報50件超 昨年度比、大幅増 /鳥取(毎日新聞)
なんと、鳥取県でクマの目撃情報がたくさんあるようです。
わたし自身は一度も生でクマを見たことはありませんが、北海道の知床に遊びに行ったとき、いたるところにクマの目撃情報の看板がありました。
さすがに手書きの生々しい看板を見てびびったことを思い出します。
スギ花粉症緩和米 つくばの農業生物資源研究所で収穫(産経新聞)
一回食べただけで効果があるのか、それとも食べ続けることによって効果があるのか。
通常のお米と同じ値段なら負担もないと思いますがどうなんでしょうか?
ただ、遺伝子組み替えているとは思いますが。。。
アレルギー対策はこちらを参考にしてみてはいかがでしょうか。
「50年までに半減」言及=温暖化ガス削減で議長総括-国連会合閉幕(時事通信)
最近の気温の高さはさすがに異常ですよね。
9月25日の今日、晴れということもあり、外は結構暑いです。
わたしの子供のころは、ここまで暑くなかったと思うんだけどなぁー。
暑いと洗濯物とかスグにかわいていいんだけど、汗もそれなりにかくので、結局洗濯物が増えてしまう。
なにごともホドホドがいいですね、ホドホドが。
国産ネギ高騰 中国産の自粛が影響/東京市場(日本農業新聞)
これから冬にかけて、ネギの消費量はどんどん上がっていくときに、この値上げはいたいですね。
わたし、市民農園で畑かりていますが、すごいたくさんの量のネギ(?)が200円ほどで植えることができます。
今度畑にいったときに大量に植えてこようと思う(笑)。
最近、我が家はパルシステムに入会しました。
小さな子供がいるため、買い物が結構大変なんです。
パルシステムなら家まで運んでくれるし、商品も比較的安全なものを購入できます。
しかも、普通のスーパーで買うよりも安かったりします。
お魚は、あたりハズレがあるような気がしますが(汗)、野菜とか果物はおいしいよ。
インターネットのみの商品もあったりして、カタログが届くのが毎週楽しみです。
縄文人も大豆作り 弥生説より千年前 熊本大など調査(asahi.com)
縄文時代から大豆を作ってたんですね。
わたしも大豆というか、枝豆を家庭菜園で何度か作ったことがあります。
結構放っておいても収穫できるので助かりました。
しかも、これが結構うまいですよ。
また来年、枝豆作ろうかな。
普通の枝豆よりも濃厚な味わいのだだちゃ豆を使用したロールケーキはいかが?
農園付き宅地「タダです」 茨城・大子町が20年貸与(asahi.com)
「袋田の滝」で有名な茨城県大子町が遊休町有地を長期無償で貸してくれるそうです。
袋田の滝にいったことがありますが、普通の滝とは違い、岩肌を勢いよく水が流れてくる滝です。
水量がおおいと、ほんとうに豪快です。
募集は10月1日からで、たったの15区画しかありません。
興味のある方はお早めに!
血管年齢:あなたは? 動脈硬化の進行度で簡単測定(毎日新聞)
わたしの血管年齢はわかりませんが、最近ジム通いをしているせいか、血管が太くなってきたような気がする。
血管が太くなれば、血管年齢が若いというわけではないと思うけど、細いよりは太い方がいいと思う今日この頃。
血管は年齢とともに硬くなるそうです。
動脈硬化とか怖いですよねT-T。
健康には気をつけてください。
楽天でこんな本を見つけました。
血管が若ければ、長生きできそう。
さらに、こんな本を見つけました。
食事で血管がサラサラにならラッキーですね。
【岩手】マツタケ生育に遅れ、秋の高温影響(asahi.com)
最後に国産のマツタケを食べたのはいつだったろうか・・・。
子供のころ、親が親戚かなんかから貰ってきたのを食べたのが最後だったかな。
車で走っていると、手書きで、「国産まつたけ」と書いた看板を見かけることがあるけれど、あれは本物なのだろうか。
路上で、安い値段で売っているとは思えないんだが。。。
本物だったら、購入してみたいな。

松茸(マツタケ) 国産最高級 山形県産 100g <ご家庭用つぼみ> 木箱入り
薬効かないサルモネラ菌増加 33件確認、重い食中毒も(asahi.com)
動物の便には気をつけたほうがよさそうですね。
生後11カ月の女の子は2週間以上も入院したそうです。
薬が効かないようなので、本当に怖いです。
住宅ローン「フラット35」 2カ月連続で金利低下(asahi.com)
マイホームを購入したい方に朗報です。
住宅金融支援機構が民間の金融機関と提携した35年の長期ローンの金利を下げたそうですよ。
ただ、それでも他の銀行より金利が高いようです。
最低は銀行など25機関の年2.751%だそうですが、
「某銀行などが本当に一番金利が安いの?」と思って調べてみました。
すると、2.751%金利より安く35年のローンが組めるところがあるじゃないですか。
その名は、SBIモーゲージ。
SBIモーゲージってあまり有名じゃないのかな?
夢のマイホームの購入を考えている人は一度相談してみたらいかが?
新規の借り入れはこちら
SBIモーゲージの住宅ローン
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ローンの借り換えも出来ますよ
住宅ローンの借換相談
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大阪市で最も遅い猛暑日…秋本番は来月上旬(産経新聞)
9月も後半だというのに、猛暑日とは。。。
関東も昼間は暑いです。
余りの暑さに、連日のようにゲロルシュタイナーを買ってます。
しかも、毎日2本。
あの炭酸のシュワーっとくる心地よさがたまりません。
ど、どーんと1リットル。
口の中がしゅわしゅわーになります。
ハート形のマスカット完成 その名も「愛のきもち」(asahi.com)
イメージしていたのとはちょっと違いました。
見出しを見たときは、
「おっ!すごいなぁー」
と思いましたが、写真を見ると「あれっ?」という感じ。
成田空港の輸入農作物、検疫待ち劣化 暑い屋外に行列(asahi.com)
輸入業者がかわいそうだとも思いますが、やはり病害虫が日本に侵入することは避けて欲しい(といっても、結構外来種は入ってきているようですが)。
なんとか、対応策を考えて欲しいですね。
公衆トイレで手を洗う人の割合が低下=米調査(ロイター)
手を洗うのは、病気の感染を予防するのにかなり効果があるようです。
それにしても、トイレに行って手を洗わない人が増えている(?)とは思わなんだ。
もちろん、わたしはしっかりと洗います!
<NMU>骨密度のコントロール機能を発見…東京医科歯科大(毎日新聞)
毎日、食品でカルシウムをとればいいような気もしますがどうなんでしょう?
最近、ゲロルシュタイナーという天然の炭酸水にはまってます。
牛乳とまではいきませんが、結構カルシウムもはいってます。
なんと、地元ドイツでは100年以上も飲まれている天然の炭酸水です。
カルシウム以外にも、ミネラル豊富なので重宝しますよ!
中国産食品、実は「結構安全」?? 残留農薬、米国のほうがひどい(J-CASTニュース)
結構興味深い話です。
中国に住んでいる知り合いが、野菜は危ないので洗剤(?)で洗って食べているという話を聞きました。
でも、素人的には、ヨーロッパでのはみがき粉の話とかあり、その洗剤も危ないのでは?とか思ってしまいます。
しょうゆ 「○○専用」が人気 アイスに一滴 市場活性化へ若者に標準(フジサンケイ ビジネスアイ)
たまごかけご飯専用のしょうゆがあるのは聞いたことがあったんですが、アイス専用とかもあるんですね。
わたしは、キャベツにはソースではなくしょうゆ派なんですが、それよりも味噌のほうがもっと好き。
○○専用味噌とかも出ないかな?
大腸菌群検出、アイス3万箱を自主回収 丸永製菓(asahi.com)
あまりなじみのない名前のアイスだと思ったら、九州、関西方面へ出荷したアイスなんですね。
アイスのような冷たいものでも、大腸菌は死なないってことが分かりました。
4年間保存できる粉末のお茶(asahi.com)
なんと、4年間保存できる粉末のお茶が開発されたそうです。
災害のときでも、手軽に飲めて長期保存ができるものをというのが、開発のコンセプトだったようです。
水に溶かすだけで飲めるようですが、一回沸かさないとおいしくないんじゃないの?と、素人ながら思ってしまいます。
敬老の日 百歳以上が初めて3万人突破 10年で3.8倍(毎日新聞)
全国の100歳以上のお年寄りが、初めて3万人を突破したようです。
長生きできるのはいいことですね。
ただ、100歳にもなると、バリバリと海外旅行へ行ったりとかは出来ないんですかね?
70歳くらいで海外旅行へ行っている人がいるというのは聞いたことがあるんですが、どうなんでしょう。
20歳台とはいわないまでも、40歳台くらいの体力があって100歳ならば、人生楽しいと思うんですけど。
イタリア人がパスタのボイコット運動、値上げに抗議(ロイター)
小麦粉の値上げにともない、パスタが値上がりすることが確実とのことで、これに反対する多くのイタリアの人たちが、パスタを買わない運動をしているそうです。
しかも、イタリアのマステラ法相も賛同して好物のパスタ料理を食べないようにするそうです。
以前、日本で米不足の時、某政権政党の議員(大臣だったかな?)は、
「貧乏人は麦を食え」という発言をしてました。
同じ政治家でもエライ違いですね。
世界で最も汚染された地域、ロシア周辺に集中=米環境団体(ロイター)
わたしの住んでいる街も、大きな幹線道路が近くにあるので、結構空気は汚れていそうです。
先日、中国のある街の空気汚染のことがテレビでやっていましたが、見た目で空気が汚れているのが分かるくらいでした。
あの中で生活していくのは大変だろうな。
首都圏マンション販売、8カ月ぶりに増加(asahi.com)
首都圏のマンション販売が8カ月ぶりに増加したそうです。
いま、アメリカのサブプライム問題で日銀も金利上げれないのが原因なのか、
住宅ローンの長期固定35年ローンが、また3%切ってきました。
いまがチャンス?
今年のはじめ、知り合いが、3%チョイの長期固定から、3年間1%台後半の短期固定金利に借りかえたそうです。
いまはいいですよ、ただ、まちがいなく、これからは金利が上がっていくのに、なんてアホなことするんだろうと、その時思いました。
3年後には3%でも借りることが出来ないかもしれないのに・・・。
これを読んでいるあなたは、そんなリスクのある選択はしないでくださいね。
わたしが調べたかぎり、SBIモーゲージの住宅ローン
は、業界最低水準の金利で35年固定で借りることできます。
わたしの知り合いで、不動産投資をしている人は、普通に金利4%はあるだろうと話してます。
過去の金利を見れば、6%だってありえます。
変動リスクを考えたら、金利の安いいま、長期固定がいいんじゃなでしょうか。
業界最低水準金利 最長35年固定2.710%!SBIモーゲージの公庫提携フラット35
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ボタンボウフウに動脈硬化抑制効果本州以西に生息/滋賀県のバイオ研【近畿】(日本農業新聞)
「ボタンボウフウ」とはなんぞや?
という感じですが、一度食べてみたいな。
セリ科の植物らしいので、おひたしにして食べるとおいしいんじゃないでしょうか。
沖縄では、この「ボタンボウフウ」をあえものやてんぷらにして食べるそうです。
はしかで高校が臨時休校 生徒3人の感染確認 大阪(asahi.com)
大阪の高校が、はしかにより臨時で休校になったようです。
ちょっと前には、関東の大学ではしかが一挙に流行りましたが、大阪でもはしかが流行するのでしょうか。
我が家にも小さい子供がいますが、小さなお子様のいる家庭は、人ごみなどに子供をつれていかないなど、気をつけてくださいね。
ちなみにわたし自身、はしかはやってないと思います。
予防接種は受けていると思いますが、もう抗体とかないんだろうな。
気をつけなくちゃ。
中国産品:発ガンの危険性で市場回収された半数に EU(毎日新聞)
路上で売っているペットボトルの水を飲んだニワトリが、1分もしないうちに死んでしまった話が出たばかり。
最高で基準値の950倍の発がん性物資が検出されたそうです。
中国製だけではありませんが、今回検査した約50件のうちの半数以上が中国製。
やはり、中国製は買わないほうが安全ということでしょうか。
直接口に入るものは特に避けたいと思う今日この頃。
鳥取砂丘に名大生らが巨大“落書き”、環境省が調査
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以前、金沢の武家屋敷跡に行ったとき、土カベを削って落書きがされていた。
こういうことする人が旅行とかしちゃいけないなぁーと思った。
ただ、今回の件は、ペンキとか削ったりした落書きとは違うので、自然公園法違反の疑いがあるというのはびっくりしました。
全力で笑う未来を応援する「リアルタイム笑顔度測定技術」
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愛想笑いか、本当に笑ってるのかがばれるってことですよね?
これからはゴマすりがきかなくなるってことでしょうか。
ちなみに私はゴマをすりません(笑)。
【北海道】「夕張メロンゼリー」復活 13日に店頭へ
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数年前、千歳空港からレンタカーでトマムに行く途中に、夕張に立ち寄った。
ドライブインみたいなところで、小休止したときに、夕張メロンが売られていることに気がついた。
やっぱり、夕張に来たら夕張メロンでしょ!
と、買おうと思って夕張メロンに近づいた時に、もう一つ気がついた。
「そういえば、メロン嫌いだった」
で、購入を断念。
せっかく夕張まで行ったのだから、あまり好きじゃないけど夕張メロン食べておけばよかったと、いま後悔している。
大気汚染とぜんそくの関係調査へ 二十数万人を対象
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わたしの家の近くも大きな道路が走ってます。
かなり交通量が多いです。
緑もそれなりにありますが、空気は悪そう。
便利をとるか、環境をとるか。
いま、ネットでいろいろ買い物も出来るし、ほどほどの便利さがあれば環境を重視したいな。
以前テレビで、オーストラリアの人だったと思うんですが、1カ月にサッカーボール大のゴミしかださないといっていました。
その人も、ミミズを利用した生ゴミ処理をやっているそうです。
すごいなぁーと思うんですが、ミミズがうじゃうじゃいると思うと、ちょっと。。。
家庭だんらん法(笑)とか言っている人がいるらしい。
普通に考えたら、残業してもゼロですよってことでしょ。
毎日、夜中まで働いている人もいるなか、家に帰るのは遅いし、給料は減るしで、明らかに家庭だんらんにはならないよね。
まさか、本気でいっているとは思えないんですが。。。
誰だよこの人当選させた人(怒)
なんだかよく分かりませんが、スゴイことだけは分かります。
いい冷蔵庫はものすごく高いので、我が家に設置されるには、何年もあとになりそうです。
それにしても、日本の技術はすごいですね。
東京湾、台風で流木・ゴミ滞留…谷津干潟も1割埋め尽くす
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台風が過ぎると、ダムや湖なども流木などが滞留しているのを目にすることがあります。
誰が掃除してるのかと気になっていたんですが、環境省の仕事だったんですね。
「高野山カフェ」青山にオープン、瞑想・写経に精進料理
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高野山カフェとは大胆にしてストレートな名前ですね。
9月11日から16日までしかやらないのかな?
瞑想・写経に精進料理が楽しめるようです。
興味のある方はぜひ。
水を飲んで吐血するとか、ニワトリが水を飲んで1分で死んでしまったとか、なんだかすごいニュースが中国から入ってきた。
水を飲んだだけで吐血するなんて、いったいどんなものが入っている水だったんだろうか。。。
以前、中国で街中の売店かなんかで買ったペットボトルの水を買って飲んで、お腹を壊した人のブログを読んだ。
お腹を壊したあとに気づいたらしいんだけど、フタを開けるときに、未開封のペットボトルを開ける感覚がなかったそうです。
普通に街中でそういうものを売っているのだとしたら、なんともスゴイ話ですね。
昨日はいろいろとあり、日記を更新できませんでした。
ただ、視力回復トレーニング&英語耳トレについては順調に消化しました。
英語耳トレのほうは、歩いて考え事をしながら聴いているので、
これで効果があるのかは微妙です。
ただし、これで効果があるようなら、ずーっと続けられそうです。
各言語は音域(パスバンド)というのがあるらしく、
日本語のパスバンドは1500ヘルツより下で、英語のパスバンドは2000ヘルツより上。
普段聞いていない音域なので聴きずらい。
いま英語耳をつくるためにやっているトレーニング(と、いってもMDを聴いているだけ)は、
この2000ヘルツ以上の音域をただひたすら聴いているだけです。
ただ聴くだけなので非常に簡単。
実際は、いまは4000ヘルツから8000ヘルツの音域を聴いています。
これを、2週間ほど聴いたら2000ヘルツから4000ヘルツを2週間ほど聴こうと思っています。
その後、通常の音域の英語を聴いたらどれくらい認識できるようになっているのか、
いまから楽しみです。
今日の視力回復&英語耳トレーニング
視力回復
・五円玉(約5分)×1
・視力UP本(約5分)×2
・お風呂で上下左右(約5分)
英語耳
・英語耳をつくるためのMD(約1時間30分)
今日は、視力UP本の付録のDVDでトレーニング。
TV画面に約30センチ近づかなければいけないので、
むしろ目が悪くなるんじゃないかと心配してしまった。
トレーニング後も特にかわった感じがしないので、
なんともいいようがありませんが、できるだけDVDでの視力回復トレーニングも続けていきたいと思います。
英語耳プロジェクトのほうは、買い物中に約50分ほど聞けたので順調です。
いまのを2週間ほどつづけて、さらに次のMDを2週間。
これでどれだけの効果があるのか楽しみです。
今日の視力UP&英語耳トレーニング
視力UP
・五円玉(約5分)×1
・視力UP本(約5分)×2
・お風呂で上下左右(約5分)
・視力UPのDVD
英語耳
・英語耳をつくるためのMD(約50分)
本日、都内某所にある、視力UPのトレーニングをしてくれる所へ行ってきました。
無料で体験できるということだったので、さっそく予約していってきわけですが、
小学生の子供たちばかりだったので、社会人のワタシはなんだか恥ずかしかった。
pixyのいまの目のわるさでは、週に2、3回は通っていかないと厳しいそうなので、
今回はいったん止めて、自分の今やっている家での視力UPトレーニングを続けつつ、
時間がとれそうなら通うことにしました。
道中しっかりと英語耳を作るためのMDも聞き、視力UP&英語耳トレともがんばりました。
今日の視力UP&英語耳トレーニング
視力UP
・五円玉(約5分)×2
・視力UP本(約5分)×2
・お風呂で上下左右(約5分)
英語耳
・英語耳をつくるためのMD(約2時間30分)
本日、仕事が休みのため、遠くを見ながら歩くことができなかった。
通勤で約35分ほど歩くので、その時に遠くを見ながらあるいているんですが、
休みの日には、なかなか連続して長い時間歩くことがなく、
買い物などに出かける場合やはり眼鏡がないと何も見えないので・・・。
普段は遠くの方を見て、英語のMDを聞きながら歩いて通勤。
視力UPのトレーニングにもなるし、英語の勉強も出来るので一石二鳥です。
無理なくできるので、おすすめです。
さて、ワタシは視力UPチャレンジの他に英語の勉強もすると、
最初の日記でいいましたが、
いまやっている勉強方法は、英語耳をつくることに重点をおいています。
某健康バラエティー番組でやっていたアレです。
以前は、違う英語のMDを聞いていましたが、いいものを見つけたので、
そちらで再チャレンジしています。
英語耳をつくるうえで、それなりに効果がありそうなら、あとで本の名前を発表します。
まだ、英語耳をつくるために再度チャレンジをはじめてから6日目ですが、
本日は聴けませんでした。
買い物に行くときに聴いていこうと思って家をでたんですが、
出たとたんに充電池が切れました。
不覚・・・。
今日の視力UPトレーニング
朝
・五円玉(約5分)
・視力UP本(約5分)
夜
・お風呂で上下左右(約5分)
・五円玉(約5分)
・視力UP本(約5分)
さて、視力UPに取り組みだして数日たちますが、
いまのままでは効果があるのかないのかよく分からない状態なので、
基準を設けようと思います。
普通の視力表などでは、視力0.1以下のpixyの視力を計測するには向いていないので、
カベに貼ったカレンダーの数字がくっきり見えるところまで近づいていき、
その距離を基準とすることにしました。
我が家にあるカレンダーの数字はタテ約3.5センチ。
その中から「6」を選びました。
まず右目から計測。
かなり近くから計測を開始するも、なかなかピントがありません。
やっとピントくっきりポイントが見つかり計測してみると、約12センチ(見えなすぎ・・・)。
落ち込みながら左目の計測。
おなじくなかなかピントがくっきりと合うところが見つらす、
こちらは約15センチではっきりと見えました。
あまりの見えなさに愕然としましたが、
ダイエットもすごく太っている人のほうが最初はヤセやすいのと同じ(?)で、
中途半端に悪いより、極端に悪い方が視力UPの効果が現れやすいんじゃないかと言いきかせることにしました。
さて、今後のpixyに乞うご期待!
今日の視力UPトレーニング
朝
・歩きながら遠くを見る(約35分)
夜
・歩きながら遠くを見る(約20分)
・お風呂で上下左右(約5分)
・五円玉(約5分)
・視力UP本(約5分)
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